動作法 おおみや｜高齢者に、パニック障害や鬱(うつ)、歯科へ。運動、発達、行動の障がいに。

　｢こころの不調は細大もらさず姿勢にあらわれる。｣
　動作法を開発した成瀬悟策　九州大学名誉教授のことばです。

　動作法は、「からだ」と「こころ」は同時一体のものと考えます。
　｢こころ」が肉親の死や大災害、虐待暴行などの強い緊張や日常的に過剰な緊張が繰り返されるとき「からだ」は、自分を守るためにからだを硬くしてそれを凌ごうとします。その結果、硬くなったからだは本人のコントロールを超えてさまざまな「からだ」「こころ」の不調や困難を引きおこします。

　動作法は、本人が、自己コントロールによってリラクセイションや姿勢を整えるお手　伝いをいたします。その動作法のすばらしさ「威力」を一人でも多くの方に実感してもらいたいと願っています。動作法を。もつと、もつと。

鈴木 芳宏